GENERALIDADES

El bastón a veces sirve para recuperar algún deporte olvidado o algo regional.

En el siglo pasado el bastón era algo imprescindible. El bastón era como una prolongación de la mano. Hasta el siglo XVIII formaba parte del estilo del hombre y era un símbolo de la familia y de los gremios. Era una buena idea de defensa y por eso todavía perdura.

Se consiguen muy buenos resultados en cuanto a esfuerzo físico, incluso mejores que en la esgrima clásica. El bastón se ha de mover muy rápido, amplio y fuerte. Es “bidiestro” (uso con ambas manos).

Más que esgrima se llama JUEGO DE PALOS. Era preparatorio para la esgrima. Casi todas las familias tenían sus propias formas de enseñanza.

El bastón puede ser de acero, barra catalana elástica, madera,...

El bastón puede ser de peso variado.

Existe una gran variedad de tipos de bastones. Ejemplos:

§ Bastón de paseo: bueno contra perros y contra cuchillo.

§ Bastón vasco o maquilla: se hacía de muchas maneras, de marfil, plata, punta acabada con moneda, etc. Madera de níspero que se empieza a cuidar un año antes de cortar.

§ Bastón elegante de paseo destinado a la defensa.

§ Bastón simple varilla de hierro con pomo.

§ Bastones de sistema: llevan algo oculto dentro (sable, salero, algo para beber, ..., para médicos, para “futting”,...

§ Bastones de mango reducido, bastante derechos, de simple madera y, a veces, emplomados.

§ ...gran variedad

Los combates acostumbraban a ser amistosos.

El bastón puede facilitar ciertos métodos de relajación.

Fabricación de bastones:

§ lo mejor para construir bastones es a partir de ramas de castaño, aunque también de avellanero.

§ de 1,5 cm por un lado a 2,5 cm por el otro de diámetro; longitud que llegue a la articulación de la cadera (95 cm normalmente).

§ hay arbustos que van bien como el durillo, el sanguiñol o el cornejo. A veces hacen como un poco de arco que facilita el agarre. El durillo es un arbusto muy bueno, con madera densa, bastante pesado y cuesta mucho de romper.

§ los de castaño y avellanero no se suelen romper nunca en seco; sólo accidentalmente al parar un golpe.

§ es mejor cortar los bastones cuando la luna desciende.

§ se suele dejar en la punta una cierta bola para frenar.

§ el bastón de boix acumula el golpe en un momento.

§ el bastón de autodefensa es más pesado, más duro y con bultillos mejor.

En todos los entrenamientos de esgrima de bastones se usan pesos concretos para cada individuo en relación a su mano.

Para encuentros deportivos amistosos existen algunas reglas: el bastón ha de ser de castaño, cada uno encuentra su tipo de bastón desde 100 a 150 gramos (para entrenos hasta 500 gramos), se ponen protecciones en la cara como prevención.

Principio de la eficacia: “el palo no pincha y no corta y usarlo así es una equivocación; cualquier otro uso que no nos permita desarrollar la mayor fuerza posible no será válido”.